{"id":70111,"date":"2025-05-12T05:22:00","date_gmt":"2025-05-12T08:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sprotagonistas.com.ar\/?p=70111"},"modified":"2025-05-12T01:26:11","modified_gmt":"2025-05-12T04:26:11","slug":"unidad-5-suman-actividades-fisicas-y-recreativas-en-el-anexo-femenino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/unidad-5-suman-actividades-fisicas-y-recreativas-en-el-anexo-femenino\/","title":{"rendered":"Unidad 5: Suman actividades f\u00edsicas y recreativas en el anexo femenino"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Servicio Penitenciario Bonaerense inform\u00f3 que nuevas actividades se pusieron en marcha en el anexo femenino de la unidad penal ubicada en Mercedes. <strong>\u201cSe puso en marcha un taller de zumba para las personas privadas de la libertad alojadas en el Anexo Femenino de la Unidad 5 de Mercedes, que se extender\u00e1 hasta el mes de diciembre con clases semanales que se desarrollar\u00e1n a partir de las 16 horas\u201d<\/strong>, destaca la comunicaci\u00f3n oficial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El taller, del que inicialmente participan 15 internas, ser\u00e1 dictado por el profesor <strong>Jonathan Ch\u00e1vez<\/strong> y la primera clase estuvo supervisada por la jefa del Anexo Femenino, <strong>Camila C\u00e1rdenas<\/strong>, acompa\u00f1ada por el personal que se desempe\u00f1a en esa \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cLa pr\u00e1ctica de zumba es una forma divertida y din\u00e1mica de ejercicio que combina movimientos de baile con rutinas aer\u00f3bicas al ritmo de m\u00fasica latina e internacional. Esta disciplina se caracteriza por ser accesible para personas de todas las edades y niveles de condici\u00f3n f\u00edsica, ya que los pasos pueden adaptarse f\u00e1cilmente a las capacidades individuales\u201d<\/strong>, remarcan desde el Servicio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cLas clases suelen tener un ambiente energ\u00e9tico y motivador, lo que favorece la constancia y hace que el ejercicio se sienta m\u00e1s como una fiesta que como una rutina de entrenamiento tradicional\u201d<\/strong>, agregan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Explican que entre los beneficios de practicar zumba se destacan la mejora de la salud cardiovascular, el aumento de la resistencia f\u00edsica y la quema de calor\u00edas, lo que contribuye al control del peso corporal. Adem\u00e1s, ayuda a fortalecer m\u00fasculos, mejorar la coordinaci\u00f3n y liberar tensiones, lo que se traduce en un impacto positivo en el bienestar mental. <strong>\u201cSu car\u00e1cter social tambi\u00e9n promueve la interacci\u00f3n con otros participantes, lo cual puede aumentar la motivaci\u00f3n y fomentar un estilo de vida m\u00e1s activo y saludable\u201d<\/strong>, destacan tal vez algunos de los aspectos m\u00e1s relevantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ese sentido, la pr\u00e1ctica de esa disciplina entre las personas privadas de la libertad fomenta las buenas pr\u00e1cticas de conducta, <strong>\u201cla empat\u00eda y el compa\u00f1erismo, la constancia y la solidaridad, por lo que el fomento de este y otros deportes forma parte de las pol\u00edticas de reinserci\u00f3n social que impulsa el Ministerio de Justicia que conduce Juan Mart\u00edn Mena\u201d<\/strong>, concluyen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Servicio Penitenciario Bonaerense inform\u00f3 que nuevas actividades se pusieron en marcha en el anexo femenino de la unidad penal ubicada en Mercedes. \u201cSe puso en marcha un taller de zumba para las personas privadas de la libertad alojadas en el Anexo Femenino de la Unidad 5 de Mercedes, que se extender\u00e1 hasta el mes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":70089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-70111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sociedad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70111\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprotagonistasarchivo.com.ar\/2025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}