«La pandemia nos hizo replantear el verdadero sentido de la preparación física»
Por Julián Patrici
Los centros de Pilates representan uno de los tantos sectores considerablemente afectados por la emergencia sanitaria que vive el país a raíz de la pandemia del COVID-19. Aunque este cuento de terror aún este lejos de terminar a nivel mundial, para los dueños de algunas Pymes la luz al final del túnel o la luz verde parece estar cada vez más cerca, aunque claro; en el medio tuvieron que atravesar varios meses de angustia e incertidumbre.
Esta pandemia obligó a modificar los vínculos, el estilo de vida y hasta las formas de hacer ejercicio. Pese a que el método Pilates no es una actividad fácil para realizar a través de una videollamada o cualquier aplicación virtual, Jonathan Falabella, dueño de FOCUS Pilates Funcional, se las ingenió para mantener en movimiento a sus alumnos, aunque no fue con lo único que tuvo que hacer malabares durante la cuarentena para sostener de pie su proyecto personal que comenzó a principios de este año.
Sus comienzos en el mundo del Pilates fueron a fines del 2008. El Profesor Lic. Roberto «Beto» López le dio una capacitación en el método para cubrir una vacante en el centro Bienestar de los Kinesiólogos Lic. Norma Ronanduano y Roberto Leveau. Ahí estuvo dos años y medio.
Luego tuvo una primera etapa en Armonía Pilates en el edificio externo de la clínica, donde trabajaba el kinesiólogo Ramiro San Pedro, y junto a «Beto» siguieron en ese proyecto de preparación física por medio del método Pilates. Esa etapa duro un año y medio más, hasta que Armonía Pilates tuvo casa propia y comenzó a funcionar en la calle 5 entre 26 y 28. Allí permaneció por siete años y luego se mudó a un espacio más grande en la calle 21 entre 30 y 32, donde estuvo casi dos años más.
Fue casi toda una carrera al lado de Roberto López, un maestro para Jonathan, que el mismo lo definió como su «mentor y referente de la profesión, pero principalmente mi amigo”. Y agregó: “Él me hizo descubrir una faceta de mi profesión que no tenía en mente cuando empecé el profesorado. Poder trabajar en el área salud, desde la perspectiva de la preparación física, es un lugar que como profe quiero seguir trabajando para enaltecerlo y que se lo valore y reconozca como corresponde”. Por último recalcó: “Soy un defensor de que el trabajo interdisciplinario es el camino correcto para realizar un buen enfoque a la hora de planificar una preparación física personalizada».
El 3 de febrero de este año, después de muchos años de trabajar en conjunto, inauguró su propio estudio de Pilates: FOCUS Pilates Funcional.
-¿Qué cantidad de turnos tenés por día y cuál es el promedio de clientes que asisten por clase?
-Son entre seis y ocho clases por día que tengo en mi centro de Pilates, con un máximo de seis alumnos por clase.
-¿Con qué equipamiento contás en tu estudio?
-FOCUS Pilates Funcional es un espacio de preparación física, donde el método principal de entrenamiento es Pilates, pero se complementa con otros elementos y/o máquinas que se utilizan según la planificación personalizada de cada uno, en base al estado físico, intencionalidad y también sugerencias de algún otro profesional, como por ejemplo: kinesiólogo, traumatólogo, clínico o cardiólogo. El espacio consta de dos salas. La más grande es solamente de Pilates y cuenta con un reformer tradicional, un reformer combinado (media torre) y un combo chair; y la otra sala tiene complementos como pesas, bandas elásticas, cinta de suspensión, colchonetas, esferas, etc.
-Unos días antes de que se decretara la cuarentena obligatoria, ¿ya notabas una reducción de gente que iba al lugar?
-Los días previos a que se decrete la cuarentena, ya varios alumnos habían decidido restringir su salida a la calle por prevención y para cuidarse. Así que si, noté la reducción.
-¿Qué tanto te está afectando esta situación a nivel económico?
– Mucho me afectó. Hace muy poco que estaba trabajando en este nuevo proyecto y tenía muchos gastos fijos.
-¿Los efectos económicos de esta pandemia los empezaste a sentir a los pocos días que tuviste que cerrar?
-Sí, inmediatamente, ya que los gastos fijos tienen fecha de vencimiento. En mi caso particular, ni siquiera ahorros tenía como para poder ir costeando estos gastos. Tuve la gentileza y amabilidad de muchos alumnos que siguieron pagando y reservando su lugar. Gesto que voy a estar agradecido eternamente. La empatía hoy por hoy es difícil de encontrar.
-¿Cómo te reinventaste vos con tus clientes para que mantengan el entrenamiento?
– La actividad de Pilates con aparatos es bastante particular para transferirla a la virtualidad, por tal motivo tuve que armar tres bloques de entrenamientos que los mandaba semana a semana por WhatsApp. Esos bloques tenían diferentes intencionalidades y objetivos. El primero: flexibilidad, postura y relajación. El segundo: fuerza, resistencia y estabilidad en zona media y extremidades. El tercero: trabajos intermitentes aeróbicos y anaeróbicos. En algunos casos particulares se hacían adaptaciones específicas. Un par de alumnos eligieron la modalidad de Zoom.
-Hablando pura y exclusivamente de tu profesión, ¿Crees que este momento que atraviesa la humanidad nos deja alguna enseñanza?
-Considero que este contexto de pandemia hizo replantear el verdadero sentido de la preparación física en su totalidad y de los beneficios físicos, psicológicos y sociales. El poder interpretar que la actividad física tiene como primer objetivo mejorar la calidad de vida, desde una perspectiva de salud y luego la parte estética. Hoy somos todos sedentarios. El parate que tuvimos fue muy grande y se vio afectado nuestro sistema óseo-artro-muscular por las malas posturas adoptadas por el encierro y la virtualidad, como así también el funcionamiento del sistema cardiorespiratorio en relación al metabolismo aeróbico.
-¿Qué opinión tenés acerca de la gran cantidad de videos con clases de entrenamiento que han aparecido en este último tiempo en internet y redes sociales?
-Aparecieron muchos tutoriales y vivos de redes sociales, algunos con respaldo en conocimiento y otros que mejor ni hablar. El alumno tiene que entender que toda preparación física tiene que ser guiada de manera personalizada y adaptada a las circunstancias de cada uno. Ahí reside un problema muy grande con el auto entrenamiento. Inclusive de los entrenamientos por videollamadas, ya que el ojo clínico del profe en vivo y en directo es fundamental e irremplazable.
-Cuando se habilite la actividad oficialmente, ¿Pensás que la concurrencia va a ser masiva como antes o por una cuestión de temor va a ser paulatino?
-Los alumnos están muy ansiosos de volver, no solo por tanto tiempo de quietud, que dicho sea de paso eso es algo que generó reincidencias en dolores de patologías de base, nuevos dolores o retrocesos de estados físicos alcanzados, sino porque necesitan ese desenchufe de toda esta nueva normalidad. La salud mental y emocional también es un condicionante. Por lo que creo que vamos a tener mucho trabajo en este regreso que espero que sea pronto.
